• 安慶素質拓展器材廠

      安慶素質拓展器材廠

    • 2021-01-27 13:46
    • 產品價格:1000.00
    • 發貨地址:河南省鄭州中原區包裝說明:不限
    • 產品數量:不限產品規格:不限
    • 信息編號:57638598公司編號:4244368
    • 劉經理 經理
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      產品描述
      個性化的拓展訓練器材訓練計劃
              成功的青少年拓展訓練器材訓練計劃,核心的就是為孩子量身定制個性化的訓練計劃。每個孩子的身體情況都不一樣,為不同的孩子設計不同的訓練計劃,才能更有效地符合孩子自身情況,達到的訓練效果。高強度的訓練,配合較短的組間休息,的確效果顯著。
              但大多數孩子都覺得這樣的訓練方式完成起來太費力,讓他們感到灰心喪氣。因此,我們建議老師和教練去“低估”孩子的運動能力,慢慢加大運動強度和難度;不要—開始就讓孩子完成高強度、高難度的運動項目,這樣做的結果一是孩子們可能無法完成訓練,二是很容易受傷。換句話來說,不管參加訓練者的年齡多大,適當的少量練習好于過度方面,我們會定時與孩子們深入探討他們對訓練的想法,認真聽取他們的觀點和感受,然后根據他們近期的拓展訓練器材訓練表現,多加鼓勵和表揚。
              另一方面,我們一直大力強調,重要的是動作標準規范。我們的首要目標是幫助每—個孩子正確掌握他們的訓練計劃,理解拓展訓練器材訓練的好處,記錄訓練信息,監督訓練成果,激發孩子終身鍛煉的興趣。
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      拓展訓練和旅游的區別

      因為拓展訓練場地的選擇大多在自然風景比較好的旅游區,所以很多客戶都會把拓展訓練和旅游混淆在一起。目前在做拓展訓練的公司也有旅行社兼營的,但是他們做得不能算是真正的拓展訓練,只能說是一種體驗游而已。
       

      區別:1、首先在目的上不同;旅游純粹就是為了放松身心,只能豐富員工的業余生活,對經營管理工作沒有絲毫的幫助,人們對旅游有一個形象地描述,就是:上車睡覺、下車拍照,回來什么也不知道;拓展訓練作為一種體驗式培訓的模式,主要目的是熔煉團隊,提升整體的凝聚力,培養員工的配合、協作意識,對公司的經營管理工作有很大的幫助,同時拓展訓練的場地往往都選擇自然風景比較好,相對比較開闊的旅游區,所以他還可以達到放松身心的目的,形象地說就是寓教于樂,在快樂中學習,在快樂中提升!所以現在有很多公司都把旅游的計劃改成拓展訓練,這樣一舉兩得,即放松又培訓,并且對老板也好交代,費用也好申請。
       
      2、對培訓師的要求;現在很多旅游公司也開展了拓展體驗游的項目。但是他們忽略了拓展訓練對培訓師的需求,拓展訓練需要教練很好的引導、總結,根據每個團體和個人存在的不同問題作出針對性的指導意見。所以,對教練的素質就有比較高的要求,比如說需要教練對企業經營管理工作有一定的研究,還要掌握較好的指導、教練技術。旅游公司及非專業拓展訓練公司則更多地把這種訓練當作一種活動,一種游戲,那樣的話就是花了培訓的費用卻得到了旅游的效果了。
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      日常戶外拓展器材訓練的運動頻率
              在戶外拓展器材訓練中應該遵循基本的訓練原則,這些原則為訓練計劃制訂者提供了有用的指南和思路。FIT為制訂訓練計劃提供了指導原則,其中,頻率(F指的是每周訓練的次數,強度(I)指的是每組進行練習的次數,時間(T)指的是每次課、組練習或訓練間歇延續的時間長度,類型(T)指的是進行練習的形式。在制訂訓練計劃時,按照計劃本身所做的一切訓練加上日常的運動將對訓練計劃的效果產生影響。
              如果戶外拓展器材訓練頻率過高,將無法獲得合理的回報,并且可能造成訓練過度,這個生理學名詞指的是身體無法進行適當的恢復。同時,如果訓練頻率過低,也可能看不到訓練成果,因為你的身體承受的負荷還不夠,沒能出現適應性改變般來說,戶外拓展器材訓練持續的時間不應該超過1小時,每次訓練選擇10~12組練習,每周訓練3次是理想的。
              然而,哪怕每周只有1次訓練也比沒有好,同樣,雖然高水平舉重運動員每周可能訓練4~5次,但是應該尊重身體的恢復能力,這點非常重要。訓練相同部位時,兩次訓練之間至少要間隔24小時,48小時更好重力訓練可以使用各種不同的設備來提供阻力,包括啞鈴、配重杠鈴、器械、阻力繩等,甚至是自己的體重。
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      1、訓練團隊在短時間里建立統一指令、達成一致行為。
      河南拓界者體育科技有限公司是一家研發生產型科技企業,主營拓展設備、叢林拓展、游樂產品的設計研發、銷售、生產、安裝、維修及售后服務。主要從事戶外拓展設備、心理行為訓練器材、攀巖設施和極限運動場設施研發、設計、生產、安裝及銷售,本公司在吸引和引進國內外先進技術和工藝的基礎上,創造性地開發出安全、實用、美觀、新穎的產品,最大限度地適應和滿足了市場的需要。我們秉承“滿足客戶就是發展自己”的服務宗旨,以優良的產品、優秀的施工、優質的服務、合理的價格來答謝您的支持和幫助。

      歡迎來到河南拓界者體育科技有限公司網站,我公司位于中國商代早期和中期都城,商文明的發源地—鄭州市。 具體地址是河南鄭州中原區公司街道地址,負責人是劉經理。
      主要經營高空拓展器材。
      本公司供應sKeys等,產品新穎、安全、美觀,讓孩子玩的開心,讓家長放心,專業生產廠家,安全放心廠家,歡迎您來電咨詢訂購哦!

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